Home > ÁÖ¿äÇà»ç > ¿öÅ©¼¥
Á¶È¸ 16
Á¦¸ñ [Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ/KPMA] 2021³â 6¿ù CEC : Level3(KPMB) Àç±³À°
ÀÛ¼ºÀÚ Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ
ÀÛ¼ºÀÏ 2021-06-21


¾È³çÇϼ¼¿ä.

Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ(KPMAP)ÀÔ´Ï´Ù.

2021³â 6¿ù 20ÀÏ Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ´Â °­»çµéÀ» À§ÇÑ CEC : Level3(KPMB) Àç±³À°À» ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

20011³â ÇÐȸ ⸳ ÈÄ ¸Å³â °­»çµéÀ» À§ÇÑ Àç±³À°À» ÇÑÁö 10³âÀÌ µÇ¾ú³×¿ä.



ÇöÀç ±âÇÏ ±Þ¼öÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³­ ÇʶóÅ×½º °­»çµé °¡¿îµ¥ À߸øµÈ Áöµµ¹ý, ÇʶóÅ×½ºÀÇ ±âº» ¿ø¸®¸¦ ÀØ°í ¿Ç¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ º¯ÇüµÈ µ¿ÀÛµé·Î Áöµµ¸¦ ÇÏ´Â

°æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

À߸øµÈ Áöµµ¹ý, Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê´Â Áöµµ¹ýÀº ȸ¿øµé¿¡°Ô³ª °­»ç¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô ¿ÀÈ÷·Á ÅëÁõÀ» ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °æ¿ì°¡ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ¿¡¼­´Â KPMAÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÑ ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô ²öÀÓ¾øÀÌ ±³À°À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù .

Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ(KPMA)´Â ÇʶóÅ×½ºÀÇ ±âº»¿ø¸®, öÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇʶóÅ×½ºÀÇ º»ÁúÀ» Áß¿ä½Ã ÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ ±³À°À» ½Ç½Ã ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


Áú ³ôÀº ±³À°À¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ³ª´©°í ´õ ³ªÀº ±×·ì ¼ö¾÷, ´õ ³ª¾ÆÁø ƼĪ ½ºÅ³, °­»çµé°úÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº ¿µ°¨À» ¾ò¾î°¡¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.



 






 
 
 

ÇʶóÅ×½ºÀÇ ²ÉÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¸®Æ÷¸Ó(Reformer), ijµô¶ô(Cadillac)Àº Áß·ÂÀ» ¹èÁ¦ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ½Åü¸¦ ¹Ù¸£°Ô Á¤·ÄÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ½Åü ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.





¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¾È¿¡¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á

ÇູÇÑ »îÀ» ¿µÀ§Çϴµ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°íÀÖ´Ù.

¿Ã¹Ù¸¥ ½ÅüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ Àç±³À°ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.

Á¶¼ÁÇʶóÅ×½º(Joseph Hubertus Pilates)




¿Ã¹Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ ¼±»ý´ÔµéÀÌ ´õ Æø³ÐÀº ƼĪÀ» ÇÏ ½Ç ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÁÖ¸»µµ ¹Ý³³ÇÏ°í Âü¼®ÇØÁÖ½Å, ¿­Á¤°¡µæÇÑ ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸ð½À ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.

Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸·Î Áöµµ¸¦ ÇØÁֽŠÇѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ È«¼ø¹ÌÇÐȸÀå´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù.


Çѱ¹ÇʶóÅ×½ºÇÐȸ(KPMA)´Â Çмú¼º ¡¤ ¿¹¼ú¼ºÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ¸¸³²À¸·Î ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.